首先，请确保您已经连接了电源，并将AOC显示器与电脑主机连接好。然后，按下遥控器上的“菜单”键，或者在显示器的OSD菜单中找到“设置”选项，并点击进入。

方法一：菜单按钮。在AOC显示器中，找到菜单按钮并按下它。AUTO。在菜单中找到显示器的亮度选项，然后选择自动调整。上下按钮。在AOC显示器的亮度调整菜单中，找到亮度调节的上下按钮，通过按下按钮来增加或减少亮度。退出菜单。调整完毕后，再次按下菜单按钮，退出显示器的亮度调整菜单。方法二：打开电脑。在电脑的桌面空白处，右击鼠标，选择“屏幕分辨率”选项。点击“高级设置”。在弹出的对话框中，选择“屏幕显示”按钮。选择“亮度”选项。在弹出的界面中，通过拉动滑动条来调节亮度的大小，调节完毕后单击确定即可。方法三：通过键盘调整。在键盘上按下“FN”和“F5”或者“F6”键，可以调节显示器的亮度，多次按下可以调节不同的亮度级别。按下电源键。如果AOC显示器支持，可以在关机状态下按下电源键旁边的“太阳”或者“雪花”键来调节显示器的亮度。

无论使用哪种方法调整AOC显示器的亮度，都应该根据自己的眼睛舒适度和显示器性能来适当调整。一般来说，过亮的屏幕会伤害眼睛，因此建议将显示器亮度调整到适中水平。此外，不同品牌的AOC显示器亮度调整方法可能略有不同，因此需要根据具体情况进行操作。如果无法通过以上方法调节显示器亮度，可以查阅显示器说明书或者联系售后服务寻求帮助。