要么庸俗，要么孤独。

一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。

—叔本华

随着年龄的逐渐增大，内心却变得越来越空虚了。

人世间的悲苦，人情的冷暖，工作和生活的压力，让愈发空虚的内心变得无助。

很多人看不明。

很多事看不清。

很多情看不透。

很多人看不开。

变得彷徨，变得忧虑。

这时的我，忽然有些明白了小时候看电视一直不怎么明白的事情。

为什么很多人会在最无助的时候选择皈依佛门，或者是归隐山林？

那是因为，在那里，他们可以自己独处一地，与天地交流，让自己的内心彻底地平静下来，放空内心，寻找到灵魂的依托。

当然，我们大部分人都做不到这个，也不会去做这个。

学会了独处，在繁华俗世中也是可以找到内心的归宿。

独处可以让我们远离喧嚣，回归自己的内心，而孤独可以让我们更加了解自己，明白自己。

学会独处，忍受孤独。

看似寂寞，实则更加的充实。

让内心在独处中宁静，让灵魂在独处中生长。

或独坐一隅，看书、沉思、品茗、弹琴。

行走路上，看世间百态，观大好河山。

……

与自己同行，这一刻，我们才是自由的，才是真正的属于我们自己的。

没有繁杂事务的羁绊，没有喧闹纷乱的萦绕，内心空灵，思维雀跃，与孤独共舞，与天地交融。

提到独处，就不得不提起一个人。

陈道明，演艺圈里面的清流，文人气质浓郁，儒雅中透着一丝淡淡的清高（纯褒义）。

当然，这也是我非常喜欢的一位演员。

40余年，60余部戏，真的不多。

他不喜欢喧闹的场合，尤其不太喜欢酒场应酬，他把更多的时间留给自己，一个人，弹弹琴，看看书，练练字，或者静静地思考。

也正是因为这种喜欢独处的性格，造就了陈道明独特的艺术风格和人格魅力，这也是令很多人着迷的地方。

正因为少，而弥足珍贵。

一次在采访中，他说过这么一句话。

“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”

因为独处，内心清净，他活出了很多人想要的样子，当然，这也是他自己想要的样子。

人生得如陈道明，足矣。

还有梁朝伟。

当年的一段坐飞机去巴黎广场看鸽子的段子，引起无数网友热议，这也是性格中喜欢独处喜欢安静的一种体现。

受世人尊敬的杨绛先生，尤是喜欢独处，常年与钱钟书先生一起，不理外界的各种干扰，专心地做自己喜欢做的事情。

在钱钟书先生走后的十八年间，一个人整理出了钱钟书先生七万多页笔记，写下了很多经典的著作，尤其是感人至深的《我们仨》，虽孤独常伴，但灵魂崇高且独立，一生淡定而从容。

她在《百岁感言》中这么说道。

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系！”

这是一个时代风雨的百岁老人的一生感悟，何其的珍贵。

“孤独可以造就伟大的心灵”

大仲马的这句话，也是杨绛先生的写照。

独处是一种境界，宁静而致远，孤独是一种高贵，独立而崇高。

周国平曾说过一句话。

“相比于社交，独处绝对是一种能力。”

人毕竟是一个群居性的动物，他内心深处本能会有渴望走进别人的期盼，社交是必不可少的。

但是，相比于社交，独处则更加的重要，如何在纷杂喧闹的尘世之中，找到内心的一片净地，这的确是一种能力。

热闹是别人的狂欢，独孤是自己的自由。

这是一个繁华的世界，灯红酒绿、觥筹交错，为了那能解世间万种慌张的几两碎银，为了那拼命也挤不进去的圈子。

而随着而来的，却是无尽的寂寞和空虚，浮躁的心，凸显的寂寞更加的深邃，空虚更加的浓郁。

孤独是寂寞的，但寂寞却不是孤独的。

寂寞的心若不能平静下来，他只会不停地让自己去忙碌，一刻也不想停下来，害怕寂寞，不敢忍受寂寞，那也就错失了独处的机会，也就无法体会到孤独的自由。

忙碌的灵魂，永远也感受不到宁静的自由。

网上看到一篇初中的作文，叫享受孤独，写得非常的出彩（自愧不如），里面有这么一段话。

“孤独就是静下心来，走进内心深处的囚室，整个世界只剩下自己，所以，在孤独中，不用伪装，也没有悲凉，静静的思考自己的人生。思考那些自己想不明白的问题，问问自己的心，问问那个被幽囚了的真正的自己，以后的路，该怎么走？”

这是一颗年轻的灵魂对孤独的定义和理解，除了囚室，其他的我都深以为然，孤独就是要让自己静下来，去深度思考，去慰藉灵魂。对于囚室，我认为，孤独应该是更高级的自由。

独处是一种品质，孤独是一种修行。

独处的人只是将自己的生活，活成了自己真正想要的样子。

不强求融进圈子，不寻求外人理解，只是专注地做自己想要做的事情，静静地享受着完全属于自己的空间和自由。

人生的有些路，注定是要一个人走的，你无法忍受孤独，你就只能在孤独中沉沦，永坠深渊，忍受孤独，让灵魂在孤独中成长起来，充实起来，蓦然回首，一片清明。

每个人都需要通过孤独和沉思来发现自己，读懂自己的心。

所谓大道归一。

繁华尽头，一定是简单。

人生阅尽，一定是孤独的。

就像杨绛女士说的那样，世界是自己的，和别人毫无关系。

学会独处，享受孤独，让灵魂在孤独中充实起来！