在日常的工作中，总会遇到各种各样的加班，除了在公司内加班，在家中加班也是司空见惯的。而到了深夜，很多加班工作者都会选择将室内灯光全部关闭，以免影响到家人的休息。

而此时，电脑屏幕所产生的蓝光就会极大地危害电脑使用者的眼部健康。那么这种情况要如何解决呢？本期内容为大家介绍的是Win10系统自带的夜间模式功能，可以在深夜保护自己的眼睛。

快速打开夜间模式的方法

打开桌面右下角的操作中心，点击并打开夜间模式。

如何设置夜间模式的方法

打开系统设置后，进入到显示设置，右边看到夜间模式设置。

设置夜间色温的强度

手动拉动横条，设置夜间色温的强度。

计划时间自动开启和关闭夜间模式

有两种模式可以设定自定义开启和关闭。

第一种

需要首先打开定位之后，选择日落到日出，例如：当前城市当前时期的日落和日出时间如下，这个时间是根据定位城市自动设定的，无法修改。

第二种

是可以手动自定义开启和关闭时间，点击框格里面的时间后进行选择，并勾选确定。

以上就是为大家介绍的夜间模式保护眼睛的方法。

有的小伙伴会参考一些软件的护眼模式功能，或者系统自带注册表中的和护眼功能。如下图所示，打开注册表编辑器，并输入如下代码：

HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors 中Window的值改为202 234 206，设置成淡绿色的保护色。

当然，一台自带防蓝光屏幕的笔记本电脑搭配本次所带来的夜间设置功能，能够带来更好的眼部保护。

像XPS 13 7390二合一 这种自带防蓝光的屏幕，同样能达到保护视力的效果。作为戴尔首次采用Eyesafe® 物理防蓝光 屏幕，针对LED发光机制，有效去除了部分波长为415-455nm的有害蓝光，减少长时间用眼的损害，让你深夜办公也不怕伤眼睛！