《血证论》有言：“心气虚则悸，胆气虚则惊”。

胆，在中医上主决断，与咱们的勇气和决策能力密切相关。心在中医上主血脉、主神志。

心气虚后人的心神失去濡养，神志不宁，就会出现飘忽不定、心慌、心悸等表现。

胆气虚人就会变得犹豫不决，惊恐不安，担心这，害怕那，严重的人甚至连梦里都在担心，经常半夜被自己梦中的内容吓醒。

所以，要治疗一个人的焦虑情绪，除了用精神药品调节神经外，还需要补心壮胆，解决心胆虚怯的这种脏腑病变。

应该怎么补心壮胆呢？这时就不得不要提到安神温胆丸了。

安神温胆丸，组方为半夏、茯苓、竹茹、陈皮、人参、枳实、熟地黄、炒酸枣仁、朱砂、五味子、远志、大枣、甘草。

此方主要从温胆和补心两个方面来治疗心胆虚怯导致的焦虑症。

有一点需要注意的是，咱们的胆脏是中空之腑，内盛胆汁，主生发和疏泄，参与脾胃的运化功能，所以喜欢条达。

但如果胆气郁滞，失与疏泄，影响脾胃运化，水湿内停，胆内痰浊内生，阻碍胆气的生发疏泄，人就会出现胆怯易惊、心烦不眠等症状。

我们要知道中医上所说的温胆，实际上是通过温和的药来化痰解胆郁的意思。

所以安神温胆丸用了大量降逆和胃、燥痰化湿的药来化解胆寒，达到壮胆的目的。

半夏能够降逆和胃、燥湿化痰；茯苓则能健脾渗湿，帮助排出体内多余的湿气；竹茹清热除烦、化痰止呕；陈皮理气消痰，使气机通畅。

痰清走了，胆气能够正常生发和疏泄了，那我们的胆主决断和勇气的功能自然也就恢复了。

而人参、熟地黄、酸枣仁、五味子益气养心的。

人参是大补元气的药物，能够把气直接补到心和胆的根上；

熟地黄则是补肾的，因为心肾相交，肾水和心火能够互济，所以用熟地黄能滋阴补血，也就相当于滋养心血；

五味子则能收敛心气，防止心气耗散，增强心脏的功能，改善心气虚弱的症状。

剩下的酸枣仁‘朱砂、远志等药物是安神定志，改善失眠的。

远志能宁心安神、同时还能帮助化痰开窍。

朱砂为重金属，少量使用，能够镇心安神，缓解心神不宁、惊悸、失眠等症状。

最后枳实理气消滞，十七集运行通畅，大枣和甘草调和诸药，和中缓急。

这样整个方子就从温胆祛痰、益气养心、安神定志等多个方面共同补心壮胆，让人成功能够摆脱焦虑情绪。