几乎99%的人，都有一边大一边小的问题!

不信你可以看看自己的手还有脚

（妈，我的两只手咋长的不一样）

（左手像妈右手像爸，当然长得不一样了）

除此之外，其实我们的脸也是一大一小。

你仔细看便会发现，99%人的脸都不是完全对称的，不过有的人一下子就能看出来，有的人则不太明显。

先花1分钟测测看

张大嘴巴发“啊”的声音，然后反复做张嘴闭嘴的动作，但上下牙不要碰撞出声，如果听到头骨发出咯吱咯吱的声音就代表你的脸有不对称的问题。

较为明显的大小脸，眉心、鼻尖、人中和下巴是不在一条线上的，张嘴用后槽牙咬住吸管(或其他笔直的东西)，倾斜于地面说明是骨骼型面部不对称，平行于地面则属于肌肉型面部不对称。

肌肉型面部不对称

骨骼型面部不对称

什么是肌肉型大小脸?

脸部两侧的肌肉发达程度不同，导致脸部不对称，出现肌肉型大小脸。肌肉型大小脸的人，眉毛可能一高一低，笑起来只有一侧苹果肌，嘴角总是习惯性歪向一边。

为什么会出现后天肌肉型的大小脸不对称呢?

这和我们不良的生活习惯有很大的关系。

肩颈酸痛 单边咀嚼

手托着脸 不自觉咬牙

有磨牙习惯 习惯趴着睡

甚至一些不良的用牙习惯，比如说--单侧咀嚼!

正常情况下，我们应该是用两侧牙齿交替咀嚼食物的，这样两侧受力才会均匀，但大部分的人都有一个比较不好的口腔习惯，那就是习惯性的用一边咀嚼。

这样做

不仅“毁容”还“毁牙”!

①有单边咀嚼习惯的人，容易出现两边脸显著不对称，形成一侧咬肌脸，一侧牙套脸的大小脸，影响美观。

②还容易造成牙齿排列不稳定，导致咬合创伤，错颌畸形。

③没有得到咀嚼的那边牙齿会堆积大量牙垢，牙结石等造成牙龈发炎，萎缩。

④而过分咀嚼的那边又会出现过度磨损，咀嚼功能下降，难以嚼烂食物等问题。

放弃一侧咀嚼功能多半是哪里出了问题:

①要么是长期牙疼，有龋齿，不敢用疼的那边咀嚼东西。

②要么是长了智齿没拔反复发炎，惯性用另一侧牙咀嚼。

③要么是有缺牙未补，歪牙不齐，导致嚼东西使不上劲。

④要么是不喜欢塞牙的感觉，想避开容易塞的牙。

如果发现自己有单边咀嚼的习惯，应积极找到原因改掉:

①有龋洞的牙，易塞牙的牙，都应尽早安排补牙治疗。

②需要拔除的智齿尽早拔除。

③缺失了的牙，歪掉的牙可通过佩戴牙套进行调整。

今天小编的科普就到这里！

总之，有缺牙就补牙，有坏牙就治疗，定期洗牙以去除堆积的牙结石，通过佩戴牙套来纠正不良的用牙习惯，尽早恢复双侧咀嚼，养成良好的咀嚼习惯，才不会吃了大小脸越来越严重的亏哦!