现今时代人们的物质生活水平上去了，咱们可以吃到全世界各地的好吃的，这也造成了我们经常在饮食上面，胡吃海喝，经常吃大餐，饮食不节制。有时候就会有口臭，牙痛之类的症状。这个时候，身边有的人也许会告诉你，“你这是胃火太旺了”。

可是有的人并不是胃火太旺，反而因为以为自己是胃火旺，嗯而误食寒凉药伤了脾胃，本篇文章，我就给大家讲一讲，平时胃火旺是什么样子？

一、症状和诊断

首先，大家必须要先搞清楚，“觉得自己胃火重”，这不是一个证状，而是一个诊断。所谓的诊断呢，就是根据你身体上的各个证状，最后做的一个判断和结论，据此来指制定治疗方案。

一个诊断必然有其根据。也就是说你为什么会觉得自己胃火重？有些什么表现呢?

我们经常说中医讲究"辨证不辨病"，意思就是说，医生要看的是你表现出来一些什么样子的“现象”。

1、胃热有实火

你是不是有以下的证状？

口气重、牙痛，吃的多很快就饿了，想吃辣的东西。想喝凉水，想喝冰水。想吃西瓜，想吃水果，容易口腔溃疡，喝了凉水以后就觉得很舒服。然后呢，你再对着镜子看看你的舌头，当然要在你没有吃过东西，也没有喝过任何有颜色的东西的情况之下。如果你的舌头的舌体非常的红而且鲜艳，或者是紫红色，总之就会觉得很明亮很艳的那种颜色，然后呢舌苔比较厚，还发黄，而且不是那种乳白色的黄，就是偏土黄色的那种，颜色比较深。像图片上那样。除此之外你还有可能有小便黄，大便干燥，经常容易便秘，而且并不是大便前面干后面稀的那种，就是真正的一坨一坨又干又硬，像羊屎一样。另外呢，你的面色可能偏红，脸上可能有油光，额头上可能爱长痘痘。甚至你有可能身材比较肥胖，平时喝酒抽烟比较多，大鱼大肉吃的也很多，可能有一个大大的硬硬的油肚。

如果上面的症状你都有的话，那么毫无疑问，你现在一定是胃火很旺的，并且是实火������。你可以直接跳到下面看如何用药了。

2、虚火上炎

但是如果并不是以上的情况呢？如果你平时怕冷，大便容易稀，甚至容易拉肚子。或者虽然便秘，却是前面硬后面稀，虽然有口气，但是却喜欢喝温水，吃了冰的凉的就很容易肚子不舒服。

再加上看舌头，如果你的舌头不怎么红，而且舌苔一点都不黄，甚至是白色的，就算是厚腻，也是一层白白的东西在上面。

有可能你的舌头还是胖大的，并且边缘还有一些齿痕，像下面图片上这样。

那么不用再继续往下说了，你这个肯定不算是胃火，那不是胃火是什么呢？你要说医生，我口腔溃疡，我牙痛，我有口气，你又说我不是胃火，那我是什么呢？

有很多种可能性。

比如说胃阴虚，又或者，胃中湿气重或者消化不好，也容易引起由于中焦不通而虚火一直在上焦头面部没有办法往下降的情况。

我们统称为虚火上炎。

这个时候，有可能你的体质反而是偏虚寒的，如果你吃去胃火的药。就是雪上加霜，反而会使症状越来越严重。

除了虚火上炎呢，肺热也有可能引起有点类似的一些证状。

二、用药

1、胃热有实火

如果是确确实实的实火������。很简单，喝一到两包板蓝根颗粒就完事了。别以为板蓝根只是治感冒的，他在清热解毒，去火方面也是非常好用的一味药。

如果是实热比较严重的那种，便秘好多天了，火气很旺，那你可以去药店里买一小包三黄片。我家门口的药店里面有散装的卖，大概一块钱一包的样子。这个药不适合吃多，解决了证状就停吧。

2、虚火上炎

但是如果你其实并不是胃火太旺，而是由于我在之前说的那些，比如说中焦不通啊，或者是胃阴虚啊等等的，各种各样的原因造成的虚火上炎，那可就不好弄了，因为造成虚火是往上跑的原因太多了。

所以在这种情况下，建议你，还是去问一问人家专业的中医，去让人家把把脉看看舌头，给你诊断诊断。

当然我在这里也是有建议的，可以供你参考参考：

1)胃阴虚

如果是胃阴虚的状况，不严重的情况下，你需要一碗山药粥，养阴生津最好不过了，当然，如果直接去药店里面买干的药用的山药片煮水喝也是可以的，只喝粥的话可能能让你舒服一些，有的也能好，不一定能够完全解决症状。

觉得还有点浮火的话，可以再泡一点玄参喝。

方剂的话可以看看麦门冬汤、沙参麦冬汤一类，根据证状程度加减用药， 小心伤了脾阳。

2) 肺热肺燥

如果是肺燥肺热的情况也会引起一些燥热的症状，这个时候，你可以吃点梨，当然，你家里有麦冬，你也可以煮一点麦冬水喝。还有很多种选择，比如说桑叶菊花，又比如说，黄芩金银花，买瓶金银花露喝喝也行。

3)脾胃寒湿瘀阻

如果是脾胃寒湿，由于寒湿瘀阻，造成了中焦不通，导致有虚火，可以试试苓桂术甘汤，伴有咽痛之类的头面咽喉热证的可以加点黄芩、牛膝、射干一类，效果来的比较慢，需要喝一段时间，湿气难除。

4)中焦食积

如果你天天吃大餐，肥腻厚重的东西吃多了，造成中焦瘀滞，可以试试吃一段时间饱和丸，效果也非常好。

当然还有的情况是我上面说的好几种都同时存在的，在这里篇幅有限，我们就不再多说了。

好了，到这里大家应该学会了简单的判断自己到底是不是胃火旺的情况了，如果你确实是胃火旺，给你推荐的药也是药店里面最常用的，最便宜的药，非常的方便。当然，如果你实在拿不准自己到底是不是胃火旺，就不要轻易的自己下诊断，还是求助于医生。如果文章对您有用，您可以点一个关注以示鼓励呀。