新冠肺炎疫情愈演愈烈，各大高校推迟开学日期，北外据说暂定五月一日开学。然而，停课不停学。对于学生而言，不能因为不上课就放弃对自我的提升。毕竟，假期是超越同龄人的最佳时机。谁在这时候能够坚持成长，谁在未来就占领了先机。

然而，由奢入简易，由简入奢难。想要摆脱床的吸引力，在这个寒冷的冬天并不容易。因此，我们更需要知道如何能更高效的在线学习。所幸，北京理工大学嵩天教授特地直播讲授这一相关内容。老师洋洋洒洒讲了接近两个小时，在这里，我来复盘下老师所讲的内容。

首先，对于在线学习的再认识

对于在线学习，现有的认识都聚焦于学习形式，学习环境，学习关系，学习习惯上。通常认为在线学习就是看完视频就是学完了；在安静的环境里抽出整块的时间的线上学习才是在线学习；在线学习以老师讲授为主，老师讲完就是学完了；或者认为在线学习就是每天学习1个小时，100天之后就会学到很多，量变引起质变。然而，这些对于在线学习的认识都是局限的，要想更好的利用在线学习，需要对在线学习有更深刻的认识。

对于在线学习的再认识需要通过比较在线学和线下学习的学习目标、过程、难度、方法、结果等层面。学习目标方面，线下学习，课表明确，学习时间被严格的安排监督而线上学习时间安排随意任性，学习也不受监督；

学习过程方面，线下学习定位定时，纪律强；而线上学习随时随地，无组织无规律。

学习难度方面，虽然实际学习曲线都是陡峭的。但线下老师会强制你提升，线上掉队就会很无奈。

教师指导方面，线下的老师有专业方法而线上则基于自发设计、无方法。学习效果方面，线下的学习有学分保证；线上则大都结束于自我满足。

线下学习和在线学习的对比

如何能更高效的学习。

在中国大学慕课里，嵩天老师介绍了五个原则：

目标导向原则（如何选课）：面对慕课上那么多课程，选课目标要明确有力。要知道自己想学什么，然后选择优质的课程。

浩如烟海的课程

问题牵引原则（如何持续）：将目标转为具体问题。持续的问题能带来兴趣爱好，强化学习动机，带来自我强化。因此，学习的过程中要多提出问题，利用学习的内容解决这些问题。

体系重构原则（如何进阶）：体系重构就是多总结。对于所学的东西要体系化，把学习的内容联系起来，这样会带来学习效果质的变化。

时刻评估原则（如何养成）：要时刻评估学习方法的有效性。及时调整自己的学习方式。

合理放弃原则（如何止损）：课程内容与选择初衷不符，时间预期与实际不符时，尽早放弃选择适合自己的课程。

除此之外，在线学习更重要的是培养好的适合在线学习的习惯。

第一，不谈习惯，谈收获。每天进步一点点，day day up。这样来减少自己的学习负担，助力我们更轻松愉快的学习。

第二，不挑环境，零碎学。戴上耳机，小问题步步为营，不能为环境所累，过于追求学习环境就是本末倒置。

第三，变被动为主动。学习的过程中及时发现难点、有选择的去交互。

愿大家都能在家学有所获，学有所成。奥力给！！