前言：
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·一，情绪沉重。你会感到生活乏味，容易焦虑、易怒、紧张。
·二，对任何事物都缺乏兴趣，没有奋斗目标，感觉不到家人的温暖、朋友的关心和工作的乐趣，只想一个人待在房间里，疏远亲友，不想社交。
·三，总是感觉自己能力不足。你会觉得不如他人，认为自己的生活毫无价值，充满失败。
·四，不受感情控制，手指颤抖。
·五，严重乏力，甚至无法自己穿衣服。
·六，记忆力下降，行动和思维也变得迟缓。
·七，严重的睡眠障碍，难以入睡。如果你占了以上六条以上，那就需要及时就医了。
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