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关于自我提升的问题，我想大家应该都遇到过；

如认为自己某方向的能力比较弱，就去看书，看视频去学习；再比如工作效率低，应该改变自己的工作方式；再比如经常玩手机，应该离开，多看书多学习，等等；

自我提升

而我们经常遇到的情况却是这样的；

某天看到了一本自我提升的书或视频，然后当时就下定决心，要学习人家的方式，改变自己；然后就一口气把这本书或视频给看完，然后大脑中想的是按人家的步骤改变自身习惯；

而结果往往是，三分钟热劲已过，就该干嘛就干嘛了；

所以，要给自我提升列一个总纲，以后要按照这个总纲去执行；

记录 不管是看到什么自我提升方式，或者冒出一个想法，第一件事就是把它给记下来，否则过不多久就会忘掉；最好是都记录在一个地方，以便于查找和对比，如个人备忘录，或在线文档；

行动 再完美的想法或方式，也需要行动起来，只有做了你才能改变

思考 再执行过程中，思考你的方向，方式方法是否正确，如果不正确就即刻做出调整

坚持 再完美的计划，如果不能坚持下来，那么将毫无意义；

复盘 每隔一段时间如一周/月/季度/年等做一次复盘，看看计划是否真正的被执行，执行的效果怎么样，存在什么问题，该怎么改正；

总结 总结就是在复盘的基础上，把存在的问题给记录下来，事无巨细，落实到文字；然后，设计改正计划；

人很容易产生冲动，如看到了某一个喜欢的东西就赶紧去买；碰到喜欢的事就赶忙去做；而自我提升是一个长久的东西，没有人能够一蹴而就，一步登天；

人，就像一个计算机系统；它本身的功能很简单，你需要做的就是不断的开发新的软件，去完善它的功能，而这新的软件，就是你的能力圈；

缺点

人有各种各样的缺点，系统也有各种各样的bug；你在完善系统功能的同时，也需要对这个系统本身进行优化；就像改bug一样，bug是一个一个改的，而不是一次就能全部改好的；

而我们在进行自我提升，或改正缺点的时候，往往都是脑子一热，想一次把所有的问题解决掉，而这是万万不可取的；

我们应该做的是，一点一点，一步一步的改正自身缺点，一步一步的自我提升；

如很多人的时间管理很乱，我们就可以先尝试把时间给管理好；而有的人自我管理很乱，那么就可以先把自我管理给做好；再有些人工作技能栈太浅，需要提升技能池，甚至是跨界的能力，这也需要一点一点的去学习新的技术或能力；还有人只有输入没有输出，那么就可以先尝试每看一本书或学一个技能，就把具体的想法和内容给记录下来；

改变

人最大的问题就是想的太多，做的太少；而真正做的时候又太贪心，比如改正坏习惯，应该是一个一个的改，而不是想着一步到位，一次把所有的问题都改掉；

而一步到位的想法，往往会导致功亏一篑的结果！！！

自我优化的过程，是循序渐进的；切记步子太大，容易扯着蛋；

总之就是，心急吃不着热豆腐；饭要一口一口吃，事要一件一件做；

一步一步